Những dự đoán chiêm tinh về cuộc sống của cung Ma Kết
Giống như bất kỳ dấu hiệu nào khác, Capricorn mọi người biết giá trị của việc nhận và duy trì Ma kết thể dục. Đôi khi họ không biết mình nên làm gì để có được thân hình cân đối và ngay cả khi làm như vậy họ cũng có thể gặp khó khăn tập trung trong quá trình tập luyện của họ. May mắn thay, bài viết này có năm mẹo tuyệt vời có thể giúp những người thuộc cung Ma Kết có được thân hình cân đối và giữ dáng.
Mẹo để đảm bảo sức khỏe của Ma Kết
Nhận một quy trình
Người thuộc cung ma kết sẽ cố gắng hết sức trong việc tập thể dục nếu họ có lịch trình hoặc Thói quen tập thể dục của Ma Kết để đính vào. Đôi khi những người thuộc cung Ma Kết gặp khó khăn trong việc tìm thời gian để tập thể dục. Bằng cách sắp xếp thời gian để tập thể dục, Ma Kết sẽ có nhiều khả năng tập thể dục hơn.
Tạo một thói quen cũng có thể hữu ích. Biết điều gì sắp xảy ra tiếp theo thói quen tập thể dục có thể làm cho một người thuộc cung Ma Kết cảm thấy ít lo lắng hơn về việc tập luyện. Tất cả những điều này có thể khiến Ma Kết có nhiều khả năng sẽ làm việc nhiều hơn trong tương lai.
Biết điểm mạnh của bạn
Cung hoàng đạo thể dục Ma Kết cho thấy những người thuộc cung Ma Kết phải đối mặt với sự lo lắng trong nhiều lĩnh vực của cuộc sống của họ. Đôi khi ngay cả khi họ đang cố gắng tập thể dục. Một điều mà một người thuộc cung Ma Kết có thể làm để giảm bớt lo lắng khi tập luyện là gắn bó với phần lớn những gì họ giỏi.
Thử những điều mới đôi khi có thể rất thú vị, nhưng làm những việc mà một người thuộc cung Ma Kết biết rằng họ giỏi có thể khiến họ cảm thấy thoải mái hơn trong khi họ đang làm việc.
Điều này cũng có thể giúp những người thuộc cung Ma Kết làm việc trước đám đông dễ dàng hơn. Nếu họ chỉ làm những gì họ giỏi khi ở bên cạnh những người khác, thì điều này sẽ ít khiến họ bối rối hơn.
Làm việc một mình
Một cách khác để giảm Ma Kết tập thể dục lo lắng là để làm việc một mình. Điều này có thể giúp bạn dễ dàng tập trung vào nhiệm vụ đang làm mà không cần lo lắng về những gì người khác nghĩ về họ.
Tập thể dục ở nhà là một cách dễ dàng để làm cái này. Có rất nhiều video tập thể dục trực tuyến và được rao bán mà những người thuộc cung Ma Kết có thể sử dụng thay vì dựa vào người khác để dạy họ cách tập thể dục.
Đi tập thể dục không phải là một ý kiến hay nếu người thuộc cung Ma Kết có cảm giác lo lắng. Đi bộ một mình, đi bộ đường dài, bơi lội và các hoạt động khác như thế này đều có thể là những cách tuyệt vời để rèn luyện sức khỏe mà không cần tập chung với người khác.
Tham gia các lớp tập thể dục
Một cách để gắn bó với một Ma Kết tập thể dục chương trình là tham gia một số loại bài tập lớp học. Điều này sẽ không hiệu quả đối với những người thuộc cung Ma Kết, những người mắc chứng lo âu về xã hội. Đối với những người không, tham gia các lớp học có thể là một cách tuyệt vời để thực hiện thói quen tập thể dục.
Bằng cách này, người thuộc cung Ma Kết sẽ cảm thấy có nghĩa vụ phải đến lớp và tiếp tục làm việc. Thêm vào đó, với một người hướng dẫn cho người thuộc cung Ma Kết phải làm gì. Nó sẽ giúp họ không phải lo lắng suy nghĩ xem mình nên làm gì. Điều này có thể giảm bớt một số áp lực khi tập thể dục, điều này có thể khiến nó trở nên thú vị hơn.
Pilates
Theo Chiêm tinh thể dục của cung Ma Kết, một bài tập rất tốt cho những người thuộc cung Ma Kết là pilates. Pilates có những chuyển động uyển chuyển vừa có thể rèn luyện cơ thể của Ma Kết vừa giúp họ thư giãn đồng thời.
Tương tự như yoga, việc tập luyện cũng có thể giúp người thuộc cung Ma Kết có được thân hình cân đối. Pilates có thể được làm ở nhà một mình, bằng cách xem video trực tuyến hoặc trên DVD, hoặc bằng cách tham gia các lớp học pilates.
Có nhiều cấp độ kỹ năng khác nhau của pilate, vì vậy ngay cả những người mới bắt đầu cũng có thể tham gia một lớp học. Khi đã giỏi hơn, họ có thể tham gia các lớp học nâng cao hơn để không cảm thấy nhàm chán khi nhìn vào Ma kết thể dục.
Tổng hợp: Tử vi cung Ma Kết
Nếu bạn là người thuộc cung Ma Kết thì những Ma kết thể dục lời khuyên chắc chắn sẽ giúp bạn phù hợp. Nếu bạn biết một người thuộc cung Ma Kết, thì bạn có thể chia sẻ những mẹo này với họ để giúp đạt được các mục tiêu về sức khỏe của họ. Ngay cả những người thuộc cung Ma Kết cũng có thể phù hợp, tất cả những gì họ yêu cầu là một chút tổ chức và thư giãn!
Đọc thêm: Tử vi cung hoàng đạo
Tử vi về thể chất của Bạch Dương
Tử vi về thể chất của Kim Ngưu
Tử vi về thể chất của Thiên Bình
Tử vi về sức khỏe của cung Hổ Cáp
Tử vi về thể chất của cung Ma Kết
Tử vi về thể chất của Song Ngư