Tử vi về thể chất của Xử Nữ: Những dự đoán về thể chất của chòm sao Xử Nữ cho những người thuộc cung Xử Nữ

Những dự đoán chiêm tinh về cuộc sống của Xử Nữ

Mục lục

Dựa vào Virgo chiêm tinh thể dục, Những người thuộc cung Xử Nữ có xu hướng rất phân tích và thực tế. Họ biết rằng họ cần phải giữ sức khỏe nếu họ muốn giữ sức khỏe. Tuy nhiên, những người thuộc cung Xử Nữ thường rất bận rộn, điều này có thể khiến bạn khó tìm được thời gian để tập thể dục. Dưới đây là năm mẹo có thể giúp bạn tìm thời gian để tập thể dục và biết những gì cần làm với thời gian đó, dễ dàng hơn cho một Xử Nữ người.

Mẹo để đảm bảo sức khỏe của Xử Nữ

Lập lịch trình

Đối với nhiều người thuộc cung Xử Nữ, phần khó nhất của việc Xử nữ thể dục đang tìm thời gian để tập luyện. Khi một người không thể tìm thấy thời gian, điều tốt nhất họ có thể làm là dành thời gian.

quảng cáo

Hầu hết các chuyên gia sức khỏe tin rằng nó là tốt để làm việc ra ngoài ít nhất nửa giờ một ngày. Đó là ba hoặc bốn ngày một tuần. Có thể khó tìm thấy thời gian để làm điều này khi một người không nghĩ về nó.

Tuy nhiên, thêm thời gian tập thể dục vào kế hoạch của bạn sẽ khiến Xử Nữ có nhiều khả năng tập thể dục hơn, hoặc ít nhất hãy nhớ rằng họ phải tập thể dục. Cái này bước nhỏ có thể tạo ra sự khác biệt lớn để giúp một người Xử Nữ hoàn thành Mục tiêu thể chất của Xử Nữ.

Nhận một quy trình

Cùng với một lịch trình, hình thành một số thói quen tập thể dục cũng là một cách tuyệt vời để những người thuộc cung Xử Nữ lấy lại vóc dáng và giữ gìn vóc dáng. Theo Cung hoàng đạo thể dục Xử Nữ, Những người thuộc cung Xử Nữ thích thú tổ chức thích hợp. Đang cài đặt một thói quen có thể làm cho việc tập thể dục thậm chí có tổ chức.

Lên kế hoạch chạy trong XNUMX phút, nâng tạ hoặc tập yoga nửa giờ mỗi ngày, ba hoặc bốn lần một tuần. Biết được những gì sắp xảy ra có thể khiến một người thuộc cung Xử Nữ cảm thấy sẵn sàng tập thể dục hơn, điều này có thể giúp khuyến khích họ tập thể dục thường xuyên hơn.

Đặt mục tiêu cá nhân

Những người thuộc cung Xử Nữ thường xuyên đặt mục tiêu cho bản thân. Họ vươn tới những ngôi sao, nhưng những ngôi sao ở rất xa và những mục tiêu lớn có xu hướng mơ hồ. Khi nói đến việc tập thể dục, tốt hơn là bạn nên lập nhiều mục tiêu nhỏ thay vì một mục tiêu lớn.

Nếu mục tiêu lớn của Xử Nữ là giảm XNUMX cân, thì họ có thể chia nó thành các mục tiêu nhỏ hơn và đặt mục tiêu giảm một hoặc hai cân mỗi ngày, đó là mục tiêu hợp lý và khả thi hơn nhiều. Những nhỏ Xử nữ thể dục mục tiêu có thể giúp giữ cho một người Xử Nữ có động lực để theo kịp mục tiêu và kế hoạch tập thể dục của họ.

Pilates

Sản phẩm Dự đoán về sức khỏe của Xử Nữ cho thấy rằng một trong những bài tập thể dục tuyệt vời cho những người thuộc cung Xử Nữ là pilates. Bài tập này hơi giống yoga. Nó có nhiều chuyển động linh hoạt, nhưng nó thường có cường độ cao hơn một chút so với yoga. Đây là một cách tuyệt vời để tập luyện mà không bị rất nhiều mồ hôi và có mùi. Những người thuộc cung Xử Nữ không có xu hướng thích kết cục này.

Có rất nhiều video dạy pilates trực tuyến, vì vậy đây là điều có thể thực hiện tại nhà. Các lớp học Pilates thường được dạy trong nhiều lĩnh vực, vì vậy nó cũng có thể được thực hiện trong một nhóm hoặc với bạn bè.

Đừng quên để vui chơi!

Những người thuộc cung Xử Nữ quá bận rộn nên thường xuyên cảm thấy buồn chán, nhưng điều đó có thể xảy ra. Trong khi mục tiêu chính của việc tập thể dục là có được cơ thể khỏe mạnh, một người thuộc cung Xử Nữ không nên quên rằng tập thể dục cũng rất vui. Một số cách để tập thể dục có thể trở nên thú vị là thỉnh thoảng chuyển đổi mọi thứ.

Dựa vào Xử nữ thể dục biểu tượng hoàng đạo, thử một video pilates mới, tập luyện với bạn bè hoặc đặt mục tiêu khó hơn một chút đều là những cách tuyệt vời để tập thể dục thú vị và vui vẻ hơn. Điều này sẽ làm cho một người thuộc cung Xử Nữ có nhiều khả năng theo kịp các mục tiêu tập thể dục của họ hơn.

Tổng hợp: Tử vi cung Xử Nữ

Nếu bạn là một người thuộc cung Xử Nữ thì những Mẹo tập thể dục của Xử Nữ chắc chắn sẽ giúp tổ chức tập luyện của bạn cũng như cung cấp cho bạn một số ý tưởng về làm thế nào để cải thiện nó. Nếu bạn biết một người thuộc cung Xử Nữ, thì bạn có thể chia sẻ bài viết này với họ để giúp họ đạt được mục tiêu về thể chất của mình. Mọi dấu hiệu đều có thể trở nên phù hợp, ngay cả khi một người thuộc cung Xử Nữ cần phải có tổ chức phù hợp để làm như vậy.